Meine Haut verstehen
Meschen mit empfindlicher Haut kämpfen häufig mit unangenehmen Symptomen im Gesicht mit, oder ohne Erythema (Rötung). Diese Symptome reichen von Spannungsgefühlen, Kribbeln, Hitzegefühlen bis hin zu Brennen oder Juckreiz. Häufig werden viele Kosmetikprodukte nicht gut vertragen.
Empfindliche und intolderante Haut ist reaktiver als normale Haut; sie ist hyper-reaktiv. Sie kann kribbeln, sich übermäßig warm anfühlen, brennen oder jucken (eher selten), Diese Symptome können auch abwechselnd auftreten.
Wenn dazu noch Hautrötungen kommen, dann kann dieses unangenehme Hautgefühl verstärkt auftreten in Reaktion auf weitere Stimuli die normalerweise keine Irritation hervorrufen.
Diese Trigger-Faktoren beinhalten:
Physisch
UV Strahlung, heißes oder kaltes Wetter, Wind, Temperaturschwankungen, Reibung etc.
Chemisch
Kosmetik, Seife, Wasser, Rasieren etc.
Physologisch
Stress, Emotionen etc.
Hormonell
Menstruationszyklus etc.
Interne Faktoren
Scharfes Essen etc.
Empfindliche und intolerante Haut reagiert daher auf Stimuli, die keinerlei Effekt auf andere Hauttypen haben. Diese Hypersensibilität der Haut ist das Resultat einer geschwächten Hauttoleranzschwelle. Bei der empfindlichen Haut ist diese Reaktivität nur ein vorübergehender Zustand, der nur über einen begrenzten Zeitraum anhält.
Die intolerante Haut hingegen zeigt konstant, oder nahezu konstant eine sehr geringe Toleranz.
Zwei Hauptfaktoren sind verantowrtlich für diese Senkung der Toleranzschwelle, und damit erhöhten Empfindlichkeit.
Es wird davon ausgegangen, dass etwa ein Drittel der Erwachsenen von empfindlicher Haut betroffen sind.
Frauen (60%) sind häufiger betroffen als Männer (40%). Aufgrund von genetischen Veranlagungen ist die Haut einiger ermpfindlicher als die anderer. Besonders betroffen sind helle Hauttypen. Der Hautton an sich bestimmt allerdings nicht die Empfindlichkeit der Haut. Die Häufigkeit der empfindlichen Haut nimmt mit dem Alter ab.
Empfindliche Haut kann, aber muss nicht einhergehen mit klinischen Zeichen von Hautzuständen bzw. -Krankheiten wie Rosacea, Ekzemen oder der Seborrhoischen Dermatitis.
Wenn keine entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen gegen herkömmliche Reizfaktoren (Trigger) getroffen werden kann ein solches Phänomen hervorrufen und verschlimmern.
Die empfindliche Haut geht für Betroffenen häufig mit psychologischen auswirkungen einher, da das Leben durch diese Reaktionen jederzeit maßgeblich beeinflusst werden kann. Hierbei ist es auch schwieirger, dermatologische Probleme zu behandeln, da lokale Behandlungen meist schlecht vertragen werden.
Holen sie sich Rat bei Ihrem/Ihrer Dermatolog*in ein, damit diese® die für Ihre Haut relevanten Reinzaktoren identifizieren, und Ihnen entsprechenden Rat geben kann.
Der Arzt wird Sie untersuchen, um Rosacea, Ekzeme oder die Seborrhoische Dermatitis als Ursache für die Hypersensibilität Ihrer Haut auszuschließen, da in diesem Fall eine spezielle Behandlung notnwendig wäre
Alle möglichen Reizquellen sollten reduziert oder vermieden werden:
Verwenden Sie nur wenige, beruhigende Hautpflegeprodukte.
Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden, beruhigenden Reinigungsprodukt, idealerweise einem Produkt, das nicht von der Haut abgespült werden muss, unparfümiert ist, keine Konservierungsstoffe und reizende Tenside enthält.
Ein bis zweimal täglich eine beruhigende Pflege mit sehr hoger Toleranz auftragen (unparfümiert, ohne Konservierungsstoffe, ohne reizende Tenside), um den Hautreaktionen entgegenzuwirken.
Ein- bis zweimal wöchentlich ein feuchtigkeitsspendendes Zusatzpflegeprodukt anwenden (z.b. eine Maske)
Make-up nur begrenzt und mit Vorsicht verwenden.
