Wie man die Haut mit Feuchtigkeit versorgt: Ultimativer Ratgeber

Was genau bedeutet "dehydrierte Haut"? Oft verwechseln wir dehydrierte und trockene Haut. Sie haben die gleichen Symptome, und doch ist das biologische Problem ganz und gar nicht dasselbe. Jeder kann von Dehydrierung betroffen sein, in jedem Alter und bei jedem Hauttyp. Interne und externe Faktoren können zu dehydrierter Haut führen. Das Wasser, das in der Haut zirkuliert, verlässt die tiefsten Schichten der Dermis und bewegt sich dank der Aquaporine, die als Kanäle fungieren, zu den obersten Schichten der Epidermis. Die Hornschicht der Hautoberfläche ist mit einem Hydrolipidfilm überzogen. Zusammen halten sie die Haut hydratisiert. Aber was kann man tun, wenn dieser normale biologische Prozess gestört ist?

Das Abschminken und Reinigen der Haut ist der grundlegende Schritt, um deine Haut wieder in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen, damit sie wieder strahlt. Es gibt zwei gute Gründe, ein sorgfältig ausgewähltes, feuchtigkeitsspendendes Reinigungsritual zu befolgen.

Reinigungsprodukte, die auf deinen Hauttyp abgestimmt sind, sollten keine Probleme mit dem Austrocknen verursachen oder verschlimmern. Vergiss aggressive Reinigungsmittel, die deine Haut austrocknen. Entscheide dich für ein sanftes Produkt, das das natürliche Gleichgewicht deiner Haut respektiert oder - noch besser - dazu beiträgt, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Frau reinigt ihre Haut mit einem Wattepad

Die Wirkung der von dir verwendeten Pflegeprodukte, Seren oder Cremes, hängt weitgehend vom Feuchtigkeitszustand deiner Haut ab. Eine gute Reinigung bedeutet, optimale Bedingungen zu schaffen, damit deine Haut von allen Wirkstoffen, die du anschließend aufträgst, voll profitieren kann.

Es ist besser, Make-up-Entfernungs- und Reinigungsprodukte zu wählen, die deine Haut nicht austrocknen, sondern sie effektiv von

Unerwünschte Rückstände (Kosmetika, Schweiß...),
Übermäßige Öle (Talg, Verschmutzung...),
Und Verunreinigungen (Umweltverschmutzung, Staub...).

Das Hydrabio H2O Mizellenwasser von BIODERMA wurde speziell für feuchtigkeitsarme Haut entwickelt. Es reinigt, entfernt Make-up und spendet der Haut Feuchtigkeit, während es den Hydrolipidfilm respektiert und das Gleichgewicht erhält. Die Haut ist rein, ohne einen Fettfilm und bereit für die Feuchtigkeitscreme, die du direkt danach aufträgst.

Feuchtigkeitsspendendes mizellares Wasser-Hydrabio H2O

Muss dehydrierte Haut ein Peeling erhalten?

Sanftheit und Mäßigung sind die beiden Schlüsselwörter für diesen wichtigen Teil deiner Pflegeroutine. Das Peeling beseitigt Unreinheiten und abgestorbene Zellen, die die Poren verstopfen und die normale Funktion der Haut stören. Es ist eine Phase, die die Haut gut vorbereitet, damit sie in vollem Umfang von feuchtigkeitsspendenden Cremes profitieren kann. Tägliches Peeling kann dehydrierte Haut jedoch schwächen und sie empfindlich machen.

Welche Rolle spielt ein hydratisierendes Tonic?

Das Auftragen einer tonisierenden Lotion steigert die Hydratation und die Ausstrahlung. Es ist eine weitere nützliche Methode, um die Haut auf eine Feuchtigkeitscreme vorzubereiten. Das Hydrabio Tonique von BIODERMA wurde für Haut entwickelt, die unter Wassermangel leidet, und spendet bereits eine gewisse Menge an Feuchtigkeit.

Ein Serum mit einem hohen Anteil an feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen, das täglich auf das Gesicht aufgetragen wird, liefert das Nonplusultra - Wasser -, um die Bedürfnisse der dehydrierten Haut effektiv zu erfüllen und ihre Barrierefunktion zu stärken. Fettsubstanzen hingegen sind besser auf die Bedürfnisse trockener Haut abgestimmt. Das Hydrabio Hyalu+ Serum mit einem hohen Anteil an Hyaluronsäure ist dein bester Verbündeter, wenn es darum geht, die Feuchtigkeitsreserven deiner Haut tiefgreifend wiederherzustellen und ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.

Wie bereits erwähnt, ist eine hydratisierte Haut viel aufnahmefähiger für die verschiedenen Wirkstoffe, die du täglich aufträgst. Das beste Anti-Age-, Anti-Flecken- oder Spezialserum entfaltet seine potenzielle Wirkung nur bei perfekt hydratisierter Haut. Das ist die Grundlage für jede wirksame Hautpflege-Routine.

Verschiedene innere und äußere Faktoren kommen ins Spiel und können auch der Grund für eine feuchtigkeitsarme Haut sein. Mit der Zeit können die natürlichen Feuchtigkeitsmechanismen der Haut nicht mehr richtig funktionieren. Regelmäßige Feuchtigkeitszufuhr kann helfen, einige grundlegende Probleme zu vermeiden:

straffe Haut, besonders nach der Reinigung oder am Ende des Tages,
Juckreiz,
und vorzeitige Hautalterung, mit feinen Linien und Falten durch frühzeitige Austrocknung.

Frau trägt Serum auf, um hydratisierte Haut zu erhalten

Ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf Basis von Hyaluronsäure wird wegen seiner Wirksamkeit weithin geschätzt und ist ein echter "Game Changer" für die Hautpflegeroutine. Seine unvergleichliche Feuchtigkeitszufuhr hat einen schnellen und sichtbaren Effekt auf das Aussehen der Haut und den Stoffwechsel. Die Haut funktioniert einfach besser. Und warum?

Die Haut zieht schnell das feuchtigkeitsspendendes Serum ein
Die leichte Textur lässt sich leicht mit den Fingerspitzen einarbeiten
Es hinterlässt ein nicht fettendes Finish, das der feuchtigkeitsarmen Haut zugute kommt, der es an Wasser und nicht an Lipiden mangelt
Es dringt tief in die Haut ein, bevor es seine Wirkstoffe freisetzt
Sie hat eine lang anhaltende feuchtigkeitsspendende Wirkung

Bei BIODERMA versorgt das Hydrabio Serum dein Gesicht mit intensiver Feuchtigkeit, während das Hydrabio Hyalu+ Serum sogar noch weiter geht und leistungsstarke Feuchtigkeit mit Wirkstoffen kombiniert, die die ersten Anzeichen der Hautalterung bekämpfen.

Kann Hyaluronsäure mit anderen Wirkstoffen kombiniert werden

Hyaluronsäure in einem Serum ist nach wie vor die Referenz, wenn es darum geht, die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ihre einzigartigen Eigenschaften ermöglichen es ihr, Wasser in der Haut zu binden, neben anderen Vorteilen. Sie kann auch ohne Risiko mit anderen Wirkstoffen kombiniert werden, je nachdem, was du erreichen willst:

Hyaluronsäure und Vitamin C für ein strahlendes Aussehen,
Hyaluronsäure und Kollagen für Straffheit,
und Hyaluronsäure und Salicylsäure gegen Hautunreinheiten.

Hydratation von innen nach außen

Eine sichtbar gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut beginnt von innen, dank ausreichender Wasservorräte und einer ausgewogenen Ernährung. Mehr denn je spiegelt deine Haut dein inneres Gleichgewicht wider.

Experten empfehlen, jeden Tag mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken, wozu auch verschiedene Getränke wie Tee, Kräutertee und Kaffee gehören.
Obst und Gemüse, das reich an Vitaminen und Wasser ist, sowie Fisch, Nüsse und Öle, die reich an Omega 3 sind, wirken sich ebenfalls auf die Gesundheit deiner Haut aus, insbesondere dank ihrer antioxidativen Eigenschaften.